心と体はつながっている。 改めてそう思った。 私には体調不良のパターンがある。 精神的にぐったりする出来事や期間があると、その後に軽い風邪の症状で具合が悪くなるというパターンだ。精神的に病んでる期間が数日〜1週間→体の調子が悪い期間が数日〜1週…