生活をラクにするティップス

私の悩みの解決パターン6ステップ。これで落ち込む期間が短くなった

30代になってよかったなと思うのは、10代や20代の頃よりは、悩んで落ち込んでいる期間が短くなったこと。 ただ、悩んで解決しては(もしくは悩み自体が気にならなくなるとか自然と解決するとか)、次の悩みというか課題?が勃発して、それの繰り返しで、人生…

「働かない生活」は夢ではない。「働きたくない人」が生きていく方法

気が乗らなかった仕事を終えて、ひと段落しました。派遣の仕事は、まだ出勤はあるけど自由な時間が増えて、めちゃくちゃ幸せ~!しかも11月と12月は割りの良い仕事が入ったので、しばらく金欠からも解放されるので、なおうれしい。年末年始は連休だし、がん…

めんどくさい人付き合いをゼロにするコツは「心の隙」をつくらないこと

1週間くらい前に、昔の職場で一緒だったコに食事を誘われて会ったんだけど、「あ、こういうの久しぶりだな」と思った。 心が踊らないのだ。 // 「会えてうれしいと思える人としか遊ばない」がポリシー 私は、30歳くらいのときに、人付き合いの仕方を変えて以…

「働きたくない人は働かなくていい」と腑に落ちた話

どれほど働いて、どれほどお金稼ぐか悩んでいたが、フリーの仕事をいくつか断った。 色んな理由があるのだが、1番の理由は、やっぱりあまり働きたくないから。フルタイムと同じ時間ぶん働きたくない。忙しいのが本当にキライだと痛感したから。ご機嫌でいた…

通勤が楽しくなった!「kindle paperwhite」レビュー&スペック比較

以前から購入を迷っていたkindle。少し前、前回のAmazonプライムセールで、ついに、買ってしまいました。 少し前まで失業保険で食いつないていた身分のため、安い買い物ではなかったのだが、以下の理由があって、思いきって買ってみた。 ・通勤時の読書が快…

「0の状態から2くらい」までを即やっておくと仕事の効率が全然違う

今日は、自宅で仕事の日。 10時頃起きて、メールの返信をして、取材依頼のメールをして、別の取材の下調べを終え、これからまた別の1本原稿を書くつもり。 // 最近、時間に余裕がある! 先日ブログに書いたけど、派遣で編集アシスタントの仕事を始めたため、…

「やりたくない仕事」にエネルギーを割いてしまうのをやめるには

フリーライターの仕事でうまくやっていけるなら、週1~2日くらいバイトしてあとはライターやればいいかなと思っていたんだけど、なかなか難しく、結果、明日から派遣で週3日、働くことになった。 ライターをやってみたものの、あ、これはそんなに楽しくない……

幸せになるコツを知って人生がラクになったよ

好き嫌いがわかれると思うだが、私はわりとスピリチュアルなことが好きで、今でもたまに、そういう世界の本を読んでいる。 ただ、最近思うのは、宇宙人とか天使とか、前世の旅とか、霊現象とか、そのあたりのマニアックなレベルなら別だけど、それ以外は、意…

お金がないストレスを、気分転換する方法18選

この前の週末に、三浦半島に行ってきました。なんかすごーく、自然にふれたい気分で、温かくなってきたので海でも見ようかと。 行って正解!だった。 「豊かさ=お金」ではない、と、自然にふれて思う 気持ちいのなんの。青い海と地平線と波の音と頬にふれる…

元ヘビースモーカーが教える、禁煙を成功させるための秘訣

私はかつてヘビースモーカーだった。 少ない日で1日半箱以上、多い日は1日に1箱以上吸っていた。絶対に辞められないと思っていたし、辞める気はなかった。 そんな私だが、過去に一発で禁煙に成功し、禁煙期間も4年くらい経過している、と思う。正確にどのく…

死ぬほど心が疲れたときの特効薬

派遣先の事業がうまくかず、転職活動を余儀なくされ職を探すも結局、惨敗。本日より晴れて二ートとなった。二ート1日目に何をしていたかというと……1日中寝ていた。 // 1月後半は転職活動と金の心配と職場では最後の最後で人間関係疲れと生理前と1つものすご…

何度もリピート。クレンジングから乳液まで500円代で買えるコスメレポート

10代や20代の頃はそこそこ美容が好きで、友達にメイクをしてあげたり、美容ネタでライターやったりもしてたんだけど、歳を追うごとに興味がなくなっていった。 一時期はオーガニックコスメに興味をもつなど、いろんなコスメをチェックしたりしていたけど、今…

お酒大好きなわたしが習得した二日酔いにならない飲み方

平日飲みは次の日ツライ お酒は大好きなのだが、平日はあまり飲まないようにしている。 理由はごく単純に、次の日疲れるから。よほど飲みすぎた日でないと二日酔いと呼ばれる不快な症状はでないのだが、寝起きが悪いし、日中ずっと頭がぼーっとして眠いとい…

男性と女性の仕事の仕方の違い

仕事をする上で、男女の違いを意識するようになったきっかけ 昔、携帯ショップで働いていたとき、2年間女性店長の下で働いていた。とてもやさしくておもしろくてかわいくてときには厳しくておかあさんみたいなキャラの、お姉さん的な存在だった。 わりと仲良…

通勤電車で集中して快適に読書するためにわたしが決めたこと

通勤電車の中で集中して読書をする方法を考え実践してみた結果……。通勤電車で良いのに最適な本とは? 趣味と勉強を兼ねて、とにかく本をたくさん読みたいと常々思っている。そこで有効に使いたいのが、通勤電車の中。30分くらい乗るのでぜひ読書時間にあてた…

会社を遅刻するのは本当にいけないことか?

遅刻しても怒られないない世界もあるって知って欲しい わたしはよく遅刻をしている。電車遅延の場合もあるけどだいたい、週いちペースかな……。 今の会社では、とくに怒られることもないし、自分と同じペースで遅刻している人もいるしで、不都合なことは起き…

時間の使い方が下手な人に試してほしいこと

もっと時間を有効に使いたい! わたしは時間の使い方がものすごく下手だ。 休日は、よほどの予定がなければ、できるだけお昼まで寝ていたいし、くだらないニュースをおいかけネットサーフィンがやめられなくなることもあるし、無計画に家や会社やカフェを出…

わたしが仕事をズル休みをしていた5つの理由

ズル休みは本当にいけないことか? 「ズル休み」というと、ものすごく悪いことで絶対にしてはいけないものだと、わたしは思っていた。 それなのにわたしは、仕事をズル休みしたことが何度もある。だから、過去に、仮病を使い休んでは罪悪感を感じていた。 で…

誰でもできる早起きのコツ

今日、久しぶりに早起きをした。と、いっても布団を出たのは6時半。まっとうな人たちからの、そんなの普通ではないか、という声が聞こえてくるようだ。 でも、わたしにとって、6時代は十分に早起きだ。しかも、12月に退職してから、1か月通勤することがなか…